見た目を重視したボディメイクになっており、美脚、Vシェイプ、かっこいいからだを手に入れたい方に向いているボディメイクです。
女性であれば肩からお尻にかけてのSラインや美脚、むくみの改善繋がります。
見た目重視のボディメイクになっているので、体重だけで見ると増えてくる可能性もあります。
脂肪より筋肉のほうが重いためです。
男性であれば、厚みのある大胸筋、肩幅、厚みと広がりのある背中を手に入れることが可能です。